นั่งสมาธิเยอะๆแล้วมีอาการอยากพูดน้อยลง มีความคิดไม่อยากสร้างกรรมเรื่องการพูดค่ะ เวลาโกรธก็จะไม่พูดข่มความโกรธไว้จนมันหายโกรธ  เป็นความคิดที่ผิดไหมคะ มีแต่คนทักว่าพูดน้อยลงกว่าเดิมเยอะ  เวลาเกิดนิมิตก็จะปล่อย ดูตามไปเรื่อยๆแล้วนิมิตมันจะหายไปเองค่ะ