 | 
|  |  |  |  |  |  |  |
 | |
ชีวิตหรือตัวเราเองประกอบด้วยกายกับใจ อยู่ด้วยกันแต่มีคุณสมบัติตรงข้ามหลายอย่าง คือ กายชั่งน้ำหนักได้ ใจชั่งไม่ได้ กายเดินได้ทีละก้าว ใจไปไหนมาไหนได้รวดเร็วมาก เป็นต้น ถ้ากายได้รับการออกกำลังกาย(เคลื่อนไหวตัวเอง)ก็จะแข็งแรงมีพลังและไม่เจ็บป่วยบ่อยไม่ตายเร็ว ถ้าใจได้รับการออกกำลังใจ(คือการทำให้ใจนิ่ง)จะมีผลเป็นอย่างไรบ้าง แล้วดีหรือไม่ | |
ผู้ตั้งกระทู้ ตัวฉันเอง :: วันที่ลงประกาศ 2020-03-05 15:20:12 |
| [1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (4193222) | |
ถ้าทำใจให้นิ่งได้ ก็ต้องดีแน่นอน เพราะใจที่นิ่งแสดงว่า ต้องมีสติแก่กล้าจนสามารถบังคับใจให้หยุดนิ่งได้ ไม่ใข่ของทำได้ง่าย ๆ ต้องอาศัยการฝึกสติ ฝึกสมาธิ อย่างสม่ำเสมอจึงจะเป็นไปได้ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น พระวิทยา วันที่ตอบ 2020-03-05 20:15:27 | |
| [1] |
