การดื่มน้ำให้เพียงพออาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวได้ ผลการวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าการบริโภคของเหลวในปริมาณที่เพียงพอตลอดชีวิตไม่เพียงแต่สนับสนุนการทำงานของร่างกายที่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาหัวใจที่รุนแรงในอนาคต

งานวิจัยนี้ตีพิมพ์ในการศึกษา "European Heart Journal" ภาวะหัวใจล้มเหลว ซึ่งเป็นภาวะเรื้อรังที่เกิดขึ้นเมื่อหัวใจไม่ได้สูบฉีดเลือดเพียงพอสำหรับความต้องการของร่างกาย ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากกว่า 6.2 ล้านคน มากกว่าร้อยละ 2 ของประชากรเพียงเล็กน้อย

นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยในผู้ใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไป Natalia Dmitrieva, Ph.D., ผู้เขียนนำการศึกษาและนักวิจัยของ Natalia Dmitrieva กล่าวว่า "การดื่มน้ำให้เพียงพอและการดื่มน้ำให้เพียงพอและการดื่มน้ำให้เพียงพอก็คล้ายกับการลดการบริโภคเกลือ และอาจช่วยลดความเสี่ยงในระยะยาวต่อโรคหัวใจได้ ห้องปฏิบัติการเวชศาสตร์ฟื้นฟูหัวใจและหลอดเลือดที่ National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ NIH

หลังจากทำการวิจัยพรีคลินิกซึ่งชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างภาวะขาดน้ำและการเกิดพังผืดของหัวใจ การแข็งตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ Dmitrieva และนักวิจัยมองหาความสัมพันธ์ที่คล้ายคลึงกันในการศึกษาประชากรจำนวนมาก พวกเขาเริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้ใหญ่มากกว่า 15,000 คนอายุระหว่าง 45-66 ปี ซึ่งลงทะเบียนในการศึกษาความเสี่ยงหลอดเลือดในชุมชน (ARIC) ระหว่างปี 2530-2532 และแบ่งปันข้อมูลจากการไปพบแพทย์ในช่วงระยะเวลา 25 ปี

ในการคัดเลือกผู้เข้าร่วมสำหรับการทบทวนย้อนหลัง นักวิทยาศาสตร์มุ่งเน้นไปที่ผู้ที่มีระดับความชุ่มชื้นอยู่ในช่วงปกติและไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน โรคอ้วน หรือภาวะหัวใจล้มเหลวในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา ผู้ใหญ่ประมาณ 11,814 คนถูกรวมอยู่ในการวิเคราะห์ขั้นสุดท้าย และในจำนวนนี้ นักวิจัยพบว่า 1,366 (ร้อยละ 11.56) เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวในเวลาต่อมา

เพื่อประเมินการเชื่อมโยงที่เป็นไปได้กับการดื่มน้ำ ทีมงานได้ประเมินสถานะการให้น้ำของผู้เข้าร่วมโดยใช้มาตรการทางคลินิกหลายอย่าง การดูระดับโซเดียมในซีรัม ซึ่งเพิ่มขึ้นเมื่อระดับของเหลวในร่างกายลดลง มีประโยชน์อย่างยิ่งในการช่วยระบุผู้เข้าร่วมที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจล้มเหลวเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ยังช่วยระบุผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาทั้งภาวะหัวใจล้มเหลวและการขยายตัวของหัวใจห้องล่างซ้าย การขยายตัวและความหนาของหัวใจ ตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่ที่มีระดับโซเดียมในเลือดเริ่มต้นที่ 143 มิลลิอีควิวาเลนต์ต่อลิตร (mEq/L) – ช่วงปกติคือ 135-146 mEq/L ในช่วงวัยกลางคนมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นถึง 39% ในการพัฒนาภาวะหัวใจล้มเหลวเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ที่มีระดับต่ำกว่า ระดับ และสำหรับการเพิ่มขึ้นของโซเดียมในเลือดทุกๆ 1 mEq/L ภายในช่วงปกติที่ 135-146 mEq/L โอกาสที่ผู้เข้าร่วมจะเป็นโรคหัวใจล้มเหลวเพิ่มขึ้น 5%

ในกลุ่มผู้ใหญ่ประมาณ 5,000 คนที่มีอายุระหว่าง 70-90 ปี ผู้ที่มีระดับโซเดียมในเลือด 142.5-143 mEq/L ในวัยกลางคน มีโอกาสเกิดการขยายตัวของหัวใจห้องล่างซ้ายมากกว่าร้อยละ 62 ระดับโซเดียมในซีรัมเริ่มต้นที่ 143 mEq/L มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น 102% สำหรับกระเป๋าหน้าท้องด้านซ้าย และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น 54% สำหรับภาวะหัวใจล้มเหลว 

จากข้อมูลเหล่านี้ ผู้เขียนสรุปว่าระดับโซเดียมในเลือดสูงกว่า 142 mEq/L ในวัยกลางคน มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการพัฒนาของหัวใจห้องล่างซ้ายและภาวะหัวใจล้มเหลวในภายหลัง จำเป็นต้องมีการทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุมเพื่อยืนยันผลการวิจัยเบื้องต้นเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์ในช่วงแรกๆ เหล่านี้แนะนำว่าการให้น้ำที่ดีอาจช่วยป้องกันหรือชะลอการลุกลามของการเปลี่ยนแปลงภายในหัวใจที่อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวได้

Manfred Boehm, MD หัวหน้าห้องปฏิบัติการเวชศาสตร์ฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือด กล่าวว่า "ปริมาณโซเดียมในเลือดและปริมาณของเหลวนั้นสามารถประเมินได้ง่ายในการตรวจทางคลินิก และช่วยให้แพทย์ระบุผู้ป่วยที่อาจได้รับประโยชน์จากการเรียนรู้วิธีรักษาความชุ่มชื้น

ของเหลวมีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายหลายอย่าง รวมถึงการช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ สนับสนุนการทำงานของหลอดเลือด และควบคุมการไหลเวียน นักวิจัยกล่าวว่าหลายคนใช้เวลาน้อยกว่าที่พวกเขาต้องการมาก