ธรรมดาของจิตปุถุชนที่ยังไม่เคยฝึกจิต มันก็คิดไปเรื่อยเปื่อยตามธรรมชาติของมัน หากเราไม่มีเจตนาที่จะไปตำหนิท่านเสีย ๆ หาย ๆ แต่จิตมันคิดไปเอง ก็ไม่เป็นบาปอะไร ถ้าเรามีสติรู้ตัวว่า คิดไม่ดี ก็จงระงับเสีย อย่าฝืนคิดทั้ง ๆ ที่รู้ มันคิดอะไรไม่ดีในขณะที่เราเผลอไป ก็ไม่ต้องเก็บมาคิดวิตกกังวลให้ทุกข์ใจเปล่า ปล่อยวางเสีย คิดแล้วก็แล้วกันไป พยายามฝึกให้จิตท่องพุทโธแทน ท่องไว้เรื่อย ๆ เพื่อปิดกั้นไม่ให้จิตคิดอะไรที่ไม่ดี