ReadyPlanet.com
dot

dot
dot
ชื่อผู้ใช้ :
รหัสผ่าน :
เข้าสู่ระบบอัตโนมัติ :
bullet ลืมรหัสผ่าน
bullet สมัครสมาชิก
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
ชมคลิปวีดีโอน่าสนใจ
ยังไม่มีสมาชิกที่ล็อกอินในขณะนี้
bulletบุคคลทั่วไป 9 คน
dot
dot

dot


ฟัง F.M. 103.25 MHz.
ชมทีวีช่องหลวงตา
ฟังวิทยุออนไลน์ วัดป่าดอยแสงธรรมญาณสัมปันโน
ชมคลิปวีดีโอน่าสนใจ
เข้าชม face book วัดป่าดอยแสงธรรมญาณสัมปันโน


อุบายแก้ทุกข์ สุก ๆ ดิบ ๆ ต้องอ่าน
 
 
 
อุบายแก้ทุกข์!!
คนที่มีแต่สุขไม่ต้องอ่าน!!
.
 
บนเส้นทางที่เราก้าวไป มันก็ไม่เป็นเส้นตรงที่พุ่งดิ่งไปสู่จุดหมายที่เราต้องการอย่างง่ายดายโดยปราศจากอุปสรรคขวากหนามเสมอไป บางทีก็มีทางสองแพร่ง สามแพร่ง สี่แพร่งให้เราเลือกตัดสินใจว่า จะไปในทิศทางใดได้บ้าง ถ้าไปเจอถนนขาด ดินถล่ม ต้นไม้หักขวางทาง สะพานชำรุด มันไปข้างหน้าไม่ได้ ก็ถอยหลังกลับทางเดิมแล้ววนหาทางใหม่ ไม่ใช่ไปนอนร้องโอดครวญอยู่ตรงนั้น จนไม่เป็นอันทำอะไร
.
ถนนหนทางไม่ได้บังคับให้เราต้องไปตามมัน หากแต่เราพอใจเลือกที่จะไปทางนั้นเอง ถ้าเราเลือกเส้นทางผิดที่ไม่อาจไปสู่จุดหมายที่ต้องการได้ ก็เป็นเราผิดเอง มิใช่ถนนเป็นผู้ผิด
.
 
ทุกครั้งที่หลงทางก็ไม่มีใครรู้ว่า จะหลงทาง ล้วนเข้าใจว่า ก็ไปถูกทางนั่นแหละ แต่เมื่อไปไม่ถึงจุดหมายที่ต้องการสักที ก็จึงค่อยมารู้ทีหลังว่า ไปผิดทาง
.
ที่จริงก็ไม่ได้ไปผิดทาง เพราะทางมันก็เป็นของมันอย่างนั้นมานานแล้ว มันไม่ได้ว่า มันผิด หรือถูกอะไร แต่เพราะเราจำทางผิดเอง ธรรมท่านจึงสอนว่า สัญญา อนิจจา คือ ความจำมันก็ไม่เที่ยง จำผิดไปบ้าง หลงลืมไปบ้าง ดังนี้ เป็นต้น
.
 
แต่ทุกครั้งที่ผิด หากเรามีสติปัญญาดี เราจะรู้ว่า นั่นคือการได้ประสบการณ์ใหม่ ได้ความรู้ใหม่ ได้พบเห็นอะไรใหม่ ๆ ที่ต่างไปจากในความทรงจำเดิม ๆ ที่ฝังอยู่ในหัวเรามานาน ถ้าเราไม่กักขังตัวเองให้วนเวียนอยู่กับประสบการณ์เดิม ๆ โลกนี้ยังมีสิ่งดี ๆ ที่เราต้องเรียนรู้อีกมากมาย
.
สำหรับคนที่ผิดหวัง ถ้าไม่อยากจมอยู่ในปลักแห่งความผิดหวัง ก็ต้องทำบันไดปีนออกไป ฟอร์แมตสมองใหม่ลบล้างความทรงจำที่เป็นอดีตเน่า ๆ ออกไปเสียให้หมด อย่าให้เหลือซาก เก็บไว้แต่ความทรงจำที่ดีที่มีประโยชน์เท่านั้นก็พอ
.
บางคนก็เถียงว่า ความทรงจำที่ปวดร้าวมันยิ่งฝังแน่นและยากที่จะลบเลือนได้ง่าย ๆ ก็ยอมรับว่าจริง แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่ใคร ๆ จะต้องกักขังตัวเองให้จมอยู่กับความขมขื่นไปตลอดเวลา ไม่ควรปล่อยให้อดีตที่ไม่ดีมาทำร้ายจิตใจเราซำ้แล้วซ้ำเล่า จนไม่เป็นอันกินอันนอน
.
 
ถ้ามันลืมไม่ได้ ก็ต้องเอาความจำที่ดี ๆ เข้าไปเก็บไว้แทน ไปในสถานที่แปลกใหม่บ้าง ไปในที่ที่จะทำให้เราเกิดความคิดใหม่ ๆ  พบปะสังสรรค์กับบุคคลใหม่ที่เป็นคนดี เป็นนักปราชญ์แท้ที่เราพอจะเข้าถึงได้ จำไว้ว่า ต้องเป็นคนดีเท่านั้น
.
เพราะคนดีจึงจะให้สิ่งดี ๆ แก่เราได้ อย่าไปคบหาคนชั่วคนเลวเป็นอันขาด ถ้าคบอยู่ก็ต้องรีบหนีออกไปให้ไกล ๆ เพราะคนชั่วคนเลวไม่เคยนำความเจริญรุ่งเรืองไปให้ใคร ๆ ได้เลย มีแต่นำความเดือดร้อนฉิบหายไปให้นั้นแน่นอนนัก
.
 
 
ชื่อว่า คนชั่วย่อมพอใจทำชั่วเสียมาก จะทำดีบ้างก็เล็กน้อย ไม่พอยาไส้ เพราะคนที่ทำชั่วแล้วจะได้รับผลดี ย่อมไม่มีในโลก
.
คนที่ผิดหวัง ถ้าไม่รู้จักปีนป่ายออกจากความผิดหวัง ก็ต้องจมอยู่ในทุกข์ตลอดไป ใจคนเรา ถ้าคิดไม่ดีก็มีแต่ทุกข์ ถ้าคิดดีก็พอจะมีสุขบ้าง เพราะความคิดนี่แล จึงเป็นบ่อเกิดแห่งสุขทุกข์ทั้งปวง ลองคิด พุทโธ ๆๆๆ ให้ใจสงบดูสิ! ความสุขไม่รู้ว่าอยู่ที่ไหน เดี๋ยวก็มาปรากฏขึ้นที่ใจเอง
.
เรื่องไหนที่คิดแล้วทำให้ใจเป็นทุกข์ ให้หยุดคิด ให้คิดพุทโธ ๆๆๆ แทน หรือจะกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกไปเรื่อย ๆ ก็ได้  ลมเข้าก็รู้ ลมออกก็รู้ ทำใจให้รู้ลมอย่างเดียว ถ้าทำให้ชำนาญแล้วใจจะหยุดคิดเรื่องที่ทำให้ใจเป็นทุกข์ได้เอง
.
 
จากนั้นให้มองหาสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองทำ ไปวัดพระแก้ว กราบพระแก้วมรกต แล้วนั่งสมาธิบูชาพระแก้วมรกตให้นานเท่าที่จะทำได้ ไปกราบพระพุทธชินราช แล้วนั่งสมาธิปฏิบัติบูชาพระพุทธชินราช เช่นเดียวกัน ถ้าไม่มีที่ให้ไป ก็นั่งทำสมาธิไหว้พระสวดมนต์อยู่ที่บ้านก็ได้
.
หรือจะไปกราบไหว้สนทนาธรรมกับพระสงฆ์ที่ท่านปฏิบัติดีปฏิบัติชอบที่เราจะเข้าถึงท่านได้ ก็เป็นการดีการชอบแท้ ไปฝึกปฏิบัติธรรมที่วัดไหนก็ได้ที่ท่านสอนธรรมไม่ผิด ที่สอนแหวกแนวก็อย่าไป เดี๋ยวจะกลายเป็นการเพิ่มทุกข์โดยไม่รู้ตัว
.
จำไว้! อย่าจมอยู่กับทุกข์อย่างคนสิ้นท่า มันเจ็บแล้วก็ต้องจำ อย่าปล่อยให้เจ็บซำ้ซาก หาทางทำให้มันจบไปเสีย อย่าปล่อยให้เจ็บอย่างไม่รู้จบ มันจะเสียเวลาเสียอนาคตไปเปล่า ๆ หาสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองทำ
.
 
ชีวิตเราเป็นของมีค่า อย่าปล่อยให้จมอยู่กับสิ่งที่ไร้ค่า มันไม่คุ้มกัน ไปรับรู้สิ่งใหม่ ๆ คิดอะไรใหม่ ทำอะไรใหม่ ๆ ไปในที่ที่ไม่เคยไป ได้เห็นอะไรใหม่ ๆ ดี ๆ บางทีก็อาจจะช่วยกระตุ้นให้เกิดความคิดดี ๆ ขึ้นมาได้
.
ที่แย่มาก ๆ ก็คือ การที่คนเรากักขังตัวเองไว้ในโลกแคบ ๆ ที่มืดมน เหมือนกบอยู่ในกะลาที่เดินไปทางไหนก็ถูกแต่กะลา เลยคิดว่าตัวเองใหญ่คับฟ้า คนเราไม่ใช่กบในกะลา อยากไปไหนก็ไปได้ทุกที่ ทำตัวให้เล็ก ๆ เข้าไว้ จะอยู่ที่ไหนก็นอนสบาย หลับสบาย
.
ที่กล่าวมานี้ คือความพยายามที่จะปีนป่ายออกจากปลักแห่งทุกข์ พยายามทำสิ่งดี ๆ เพื่อเก็บเป็นความทรงจำดี ๆ เข้าไปแทนที่ความทรงจำเน่า ๆ ที่หมักหมมอยู่ในใจเรา และอย่าไปเอามันมาอุ่นกินใหม่อีก มันเน่ามันเหม็นแล้ว มีแต่ต้องเอาโยนทิ้งไปเท่านั้น
.
 
อาหารที่เราทิ้งไว้วันสองวัน มันยังส่งกลิ่นไม่ค่อยดี แล้วอารมณ์ไม่ดีที่เราเก็บไว้ในความทรงจำเป็นแรมเดือนแรมปี มันจะไม่บูดไม่เน่ายิ่งไปกว่าพวกอาหารหรอกรึ? ทำไมจึงไปเก็บเอาอารมณ์บูดเน่ามาครุ่นคิดอยู่ได้ ไม่เบื่อไม่หน่าย
.
มันจึงเป็นเหตุทำให้ใจเราต้องจมอยู่ในปลักแห่งทุกข์อยู่ตลอดเวลา ก็เพราะเราทำเหตุให้ทุกข์เอง ไม่ใช่มีใครอื่นมาทำร้ายเรา แต่เป็นเพราะใจเราทำร้ายใจเราเอง
.
 
ถึงแม้มีคนอื่นมาทำไม่ดีกับเรา ถ้าใจเราไม่คิดไปในทางผิด ใจเราก็ไม่เป็นทุกข์ เขามาทำไม่ดีกับเรา ก็แก้ไขคลี่คลายไปตามเหตุอันควรอย่างเหมาะสม โดยไม่ต้องทำให้ใจเป็นทุกข์ก็ได้
.
ถ้าใจไปนึกคิดถึงเรื่องไม่ดีอันเป็นเหตุทำให้ใจเราเป็นทุกข์ ให้มีสติบังคับใจตัดทิ้งเรื่องนั้นไปทันที อย่าไปเก็บเอามาคิดอีก เรียกว่า ไม่เอามาอุ่นกินใหม่ ให้คิดแต่เรื่องปัจจุบันที่เป็นเรื่องดี ๆ ที่เรากำลังทำอยู่ ฝึกทำอย่างนี้บ่อย ๆ แล้วเรื่องที่ทำให้ใจเราเป็นทุกข์มันจะค่อย ๆ ลืมเลือนจืดจางหายไปเอง
.
ดอยแสงธรรม_๒๕๖๕_๐๘

 




สายธารธรรม โดย...เจ้าอาวาส

* ข้อวัตรปฏิปทาในพ่อแม่ครูอาจารย์
* บริขารพระป่าในปฏิปทาพ่อแม่ครูอาจารย์
* สุดรัก...สุดอาลัย... พ่อแม่ครูอาจารย์
* ประกาศวัดป่าบ้านตาด เรื่อง หนังสือภูริทัตตะ อัครเถราจารย์
* พระประวัติย่อ สมเด็จพระญาณสังวร ฯ
* ชมวีดีโอชิวิตที่วัดป่าบ้านตาด
* 100 ปี ชาตกาลองค์หลวงตา
* ชมวีดีโองานพระราชทานเพลิงสรีระสังขารองค์หลวงตาพระมหาบัว ญาณสัมปันโน
* ประวัติหลวงตาพระมหาบัว ญาณสัมปันโน (ย่อ)
* ทำเนียบพระสังฆาธิการจังหวัดเชียงใหม่
* คำพระอุปัชฌาย์สอนนาค
* สวดปาติโมกข์เมื่อ 30 พ.ค. 2546 ณ.วัดป่าบ้านตาด จ.อุดรธานี
* สวดปาติโมกข์เมื่อ 1 มิ.ย. 2554 ณ.วัดพทธธัมมธโร สหรัฐอเมริกา
* เทศน์อบรมนักศึกษา ที่หอพระ ม.ธรรมศาสตร์ รังสิต 29 มิถุนายน 2555
* เทศน์อบรมนักศึกษา ที่ชมรมพุทธธรรมกรรมฐาน มช. 9 ส.ค. 2556
* เทศน์ที่เวที คปท. ๑๖ ก.พ. ๒๕๕๗
* เทศน์ที่วัชรธรรมสถาน ๒๕ เม.ย.๒๕๕๗
* เทศน์งานหลวงปู่เขียน ฐิตสีโล 5 ก.พ.2561
* เทศน์งานหลวงปู่บุญเพ็ง เขมาภิรโต 8 มี.ค.2561
* เทศน์งานหลวงปู่เปลี่ยน ปัญญาปทีโป 12 มี.ค.2561
* เทศน์งานหลวงปู่ท่อน ญาณธโร 11 ส.ค.2561
* เทศน์งานหลวงปู่เปลี่ยน ปัญญาปทีโป 11 ก.พ.2562
* เทศน์งานวัดอโศการาม 17 มี.ค. 2562
* เทศน์งานหลวงปู่เปลี่ยน ปัญญาปทีโป 15 พ.ย. 2562
* เทศน์งานวัดเจริญสมณกิจ 16 ธ.ค. 2562
* เทศน์งานวัดป่าภูผาสูง 8 ม.ค. 2563
* เทศน์งานบำเพ็ญกุศลศพ พระปลัดอนุพุทธ 12 ม.ค. 2563
* เทศน์งานประชุมเพลิง พระปลัดอนุพุทธ 13 ม.ค. 2563
* เทศน์งานวัดเจดีย์หลวง 20 ม.ค. 2563
* เทศน์งานวัดป่าสุขใจ ชะอม 23 ส.ค. 2563
* เทศน์งานผูกพัทธสีมา วัดป่ากิ่วดู่ 27 ก.พ. 2564
* เทศน์อบรมที่ วัดสำปะซิว 26 ธ.ค. 2564
* เทศน์งานหลวงปู่ไม อินทสิริ วัดป่าเขาภูหลวง 27 ม.ค. 2566
* เทศน์ที่วัดป่าบ้านตาด 29 มกราคม 2566
* เทศน์อบรมมูลนิธิบ้านอารีย์ วันที่ 5 ก.พ. 2566
* เทศน์สวนแสงธรรม 26 ก.พ.2566
* เทศน์คอร์สอบรมปฏิบัติภาวนา ณ.วัชรธรรมสถานวันที่ 24-26 มี.ค. 2566
* เทศน์คอร์สอบรมปฏิบัติภาวนา ณ.วัชรธรรมสถานวันที่ 26-28 พ.ค 2566
* เทศน์อบรมมูลนิธิบ้านอารีย์ สายธรรมวันสว่าง วันที่ 18 มิ.ย. 2566
* เทศน์สวนแสงธรรม 29 มิ.ย. 2566
* พระธรรมเทศนา ณ.วัดเกาะทอง ในพิธีอุปสมบทประจำปี ๒๕๖๖ ณ.วันที่ ๒ ก.ค. ๖๖
* เทศน์วัดป่าศรัทธาถวาย เนื่องในงานแสดงมุฑิตาสักการะฯ วันที่ 6 สิงหาคม 2566
* เทศน์วัดเกาะทอง วันที่ 8 กันยายน 2566
* เทศน์วัดอโศการาม ณ.ศาลาหลวงพ่อทรงธรรม วันที่ 26 พฤศจิกายน 2566
* เทศน์ที่ธนาคารแห่งประเทศไทย ตำหนักบางขุนพรหม 24 ตุลาคม 2566
* เทศน์แสดงธรรม ณ.ชมรมพระพทธศานาเอไอเอสำนักงานใหญ่ชั้น 8 วันที่ 6 ธันวาคม 2566
* เทศน์แสดงธรรมเนื่องในวันพ่อแห่งชาติ 5 ธันวาคม 2566 ณ.วัดเกาะทอง
* แสดงธรรมในงานครบรอบ 21 ปีวันละสังขาร หลวงปู่เขียน ฐิตสีโล 5 ก.พ.67
* เทศนาธรรมที่มูลนิธิบ้านอารีย์วันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2567
* เทศนาธรรมที่ชมรมพุทธธรรมกรรมฐาน มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รังสิต 24 มีนาคม 2567
* พระธรรมเทศนาคอร์สอบรมปฏิบัติธรรม ณ.วัชรธรรมสถาน 29-31 มีนาคม 2567
* พระธรรมเทศนาอบรมจิตภาวนาวัดเกาะทอง วันที่ 5 เมษายน 2567
* เทศน์วัดอโศการาม ณ.ศาลาหลวงพ่อทรงธรรม วันที่ 14 เมษายน 2567
* เทศน์ภาคปฏิบัติ ณ.วัดอโศการาม วันที่ 25 เมษายน 2567 เนื่องในวาระครบรอบปีที่ 63 ท่านพ่อลี ละสังขาร
* เทศนาธรรมคอร์สปฏิบัติธรรมเฉลิมพระเกียรติ ในหลวง ร.10 ภาวนาสัญจร 4-6 พ.ค. 2567 ณ บ้านนางฟ้า เขาใหญ่
* เทศนาธรรมที่ธนาคารแห่งประเทศไทย 20 มิ.ย.67
* เทศน์อบรมปฏิบัติภาวนาที่พิพิธภัณฑ์จรรโลงพระพุทธศาสนา 5 ก.ค.2567
* พระธรรมเทศนาคอร์สอบรมปฏิบัติธรรม ณ.วัชรธรรมสถาน 12-14 กรกฎาคม 2567
* พระธรรมเทศนาเฉลิมพระเกียรติในพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 6 รอบ
* แสดงธรรมภาคปฏิบัติ ณ.วัดเกาะทอง ถวายเป็นพระราชกุศลฯ ในหลวงรัชกาลที่ 10 เมื่อ 28 ก.ค.67
* เทศน์แสดงธรรมภาคปฏิบัติ ณ.วัดอโศการาม วันที่ 10 พฤศจิกายน 2567
อาสาฬหบูชารำลึก ๒๐ กรกฎาคม ๒๕๖๗
มาฆบูชารำลึก ๒๔ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๗
วิสาขบูชารำลึก ๓ มิถุนายน ๒๕๖๖
แม่นี้มีคุณอันใหญ่หลวง
วันเข้าพรรษา
ชมภาพบรรยากาศพิธีอุปสมบท ณ.พัทธสีมา วัดป่าดอยแสงธรรมญาณสัมปันโน
ตำแหน่งที่ควรค่าต้องได้มาเพราะคู่ควร
สุขใดเสมอสงบไม่มี
สื่อโซเชียลคุณอนันต์โทษมหันต์
ชีวิตติดPresentTense
ความสวยความงาม
บุพเพอาละวาด
ศีลคือรากแก้วของศาสนา
ได้ยินสักแต่ว่า ได้ยิน
พึงชนะคนไม่ดีด้วยความดี
จะหงุดหงิดใจกับคนโกงเพื่อ?
ทำใจให้มันเป็นสุข-EP2
ทำใจให้มันเป็นสุข-EP1
ธรรม!!!เตือนสติสังคมไทย
การใช้ชีวิตแบบพอเพียง เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง
ดูท่าแล้วเก็บทรงไม่อยู่
มาเจริญศาสนาในใจกันดีกว่า
เรื่องของหัวหน้ากับลูกน้อง
โลกที่แท้จริงมีอยู่ในใจ
อย่าประมาทในชีวิตอันน้อยนิด
ทางสองแพร่ง
ทุกข์อันเกิดจากมิจฉาอาชีวะ
นักรบศิษย์พระตถาคต
สิกขาบทที่ ๒ ว่าด้วยเรื่องการลักทรัพย์
อเสวนา จ พาลานํ
พัฒนาสิ่งใหญ่ๆเริ่มได้จากพัฒนาตัวเอง
หากจะเปรียบธรรมะคือสินค้าพรีเมียมเกรดระดับโลก
ทำอย่างไรให้งามชาตินี้ ยันชาติหน้า ต่อไปชาติโน้น
เป็นห่วงชาติ
ถ้าโลกนี้มีแต่คนดี
คู่มือส่องพระผู้ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ
กฎธรรมชาติ
ไม่มีใครอยู่เหนือกรรม