ReadyPlanet.com
dot

dot
dot
ชื่อผู้ใช้ :
รหัสผ่าน :
เข้าสู่ระบบอัตโนมัติ :
bullet ลืมรหัสผ่าน
bullet สมัครสมาชิก
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
dot
ชมคลิปวีดีโอน่าสนใจ
ยังไม่มีสมาชิกที่ล็อกอินในขณะนี้
bulletบุคคลทั่วไป 21 คน
dot
dot

dot


ฟัง F.M. 103.25 MHz.
ชมทีวีช่องหลวงตา
ฟังวิทยุออนไลน์ วัดป่าดอยแสงธรรมญาณสัมปันโน
ชมคลิปวีดีโอน่าสนใจ
เข้าชม face book วัดป่าดอยแสงธรรมญาณสัมปันโน


อุบายแก้ทุกข์ สุก ๆ ดิบ ๆ ต้องอ่าน
 
 
 
อุบายแก้ทุกข์!!
คนที่มีแต่สุขไม่ต้องอ่าน!!
.
 
บนเส้นทางที่เราก้าวไป มันก็ไม่เป็นเส้นตรงที่พุ่งดิ่งไปสู่จุดหมายที่เราต้องการอย่างง่ายดายโดยปราศจากอุปสรรคขวากหนามเสมอไป บางทีก็มีทางสองแพร่ง สามแพร่ง สี่แพร่งให้เราเลือกตัดสินใจว่า จะไปในทิศทางใดได้บ้าง ถ้าไปเจอถนนขาด ดินถล่ม ต้นไม้หักขวางทาง สะพานชำรุด มันไปข้างหน้าไม่ได้ ก็ถอยหลังกลับทางเดิมแล้ววนหาทางใหม่ ไม่ใช่ไปนอนร้องโอดครวญอยู่ตรงนั้น จนไม่เป็นอันทำอะไร
.
ถนนหนทางไม่ได้บังคับให้เราต้องไปตามมัน หากแต่เราพอใจเลือกที่จะไปทางนั้นเอง ถ้าเราเลือกเส้นทางผิดที่ไม่อาจไปสู่จุดหมายที่ต้องการได้ ก็เป็นเราผิดเอง มิใช่ถนนเป็นผู้ผิด
.
 
ทุกครั้งที่หลงทางก็ไม่มีใครรู้ว่า จะหลงทาง ล้วนเข้าใจว่า ก็ไปถูกทางนั่นแหละ แต่เมื่อไปไม่ถึงจุดหมายที่ต้องการสักที ก็จึงค่อยมารู้ทีหลังว่า ไปผิดทาง
.
ที่จริงก็ไม่ได้ไปผิดทาง เพราะทางมันก็เป็นของมันอย่างนั้นมานานแล้ว มันไม่ได้ว่า มันผิด หรือถูกอะไร แต่เพราะเราจำทางผิดเอง ธรรมท่านจึงสอนว่า สัญญา อนิจจา คือ ความจำมันก็ไม่เที่ยง จำผิดไปบ้าง หลงลืมไปบ้าง ดังนี้ เป็นต้น
.
 
แต่ทุกครั้งที่ผิด หากเรามีสติปัญญาดี เราจะรู้ว่า นั่นคือการได้ประสบการณ์ใหม่ ได้ความรู้ใหม่ ได้พบเห็นอะไรใหม่ ๆ ที่ต่างไปจากในความทรงจำเดิม ๆ ที่ฝังอยู่ในหัวเรามานาน ถ้าเราไม่กักขังตัวเองให้วนเวียนอยู่กับประสบการณ์เดิม ๆ โลกนี้ยังมีสิ่งดี ๆ ที่เราต้องเรียนรู้อีกมากมาย
.
สำหรับคนที่ผิดหวัง ถ้าไม่อยากจมอยู่ในปลักแห่งความผิดหวัง ก็ต้องทำบันไดปีนออกไป ฟอร์แมตสมองใหม่ลบล้างความทรงจำที่เป็นอดีตเน่า ๆ ออกไปเสียให้หมด อย่าให้เหลือซาก เก็บไว้แต่ความทรงจำที่ดีที่มีประโยชน์เท่านั้นก็พอ
.
บางคนก็เถียงว่า ความทรงจำที่ปวดร้าวมันยิ่งฝังแน่นและยากที่จะลบเลือนได้ง่าย ๆ ก็ยอมรับว่าจริง แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่ใคร ๆ จะต้องกักขังตัวเองให้จมอยู่กับความขมขื่นไปตลอดเวลา ไม่ควรปล่อยให้อดีตที่ไม่ดีมาทำร้ายจิตใจเราซำ้แล้วซ้ำเล่า จนไม่เป็นอันกินอันนอน
.
 
ถ้ามันลืมไม่ได้ ก็ต้องเอาความจำที่ดี ๆ เข้าไปเก็บไว้แทน ไปในสถานที่แปลกใหม่บ้าง ไปในที่ที่จะทำให้เราเกิดความคิดใหม่ ๆ  พบปะสังสรรค์กับบุคคลใหม่ที่เป็นคนดี เป็นนักปราชญ์แท้ที่เราพอจะเข้าถึงได้ จำไว้ว่า ต้องเป็นคนดีเท่านั้น
.
เพราะคนดีจึงจะให้สิ่งดี ๆ แก่เราได้ อย่าไปคบหาคนชั่วคนเลวเป็นอันขาด ถ้าคบอยู่ก็ต้องรีบหนีออกไปให้ไกล ๆ เพราะคนชั่วคนเลวไม่เคยนำความเจริญรุ่งเรืองไปให้ใคร ๆ ได้เลย มีแต่นำความเดือดร้อนฉิบหายไปให้นั้นแน่นอนนัก
.
 
 
ชื่อว่า คนชั่วย่อมพอใจทำชั่วเสียมาก จะทำดีบ้างก็เล็กน้อย ไม่พอยาไส้ เพราะคนที่ทำชั่วแล้วจะได้รับผลดี ย่อมไม่มีในโลก
.
คนที่ผิดหวัง ถ้าไม่รู้จักปีนป่ายออกจากความผิดหวัง ก็ต้องจมอยู่ในทุกข์ตลอดไป ใจคนเรา ถ้าคิดไม่ดีก็มีแต่ทุกข์ ถ้าคิดดีก็พอจะมีสุขบ้าง เพราะความคิดนี่แล จึงเป็นบ่อเกิดแห่งสุขทุกข์ทั้งปวง ลองคิด พุทโธ ๆๆๆ ให้ใจสงบดูสิ! ความสุขไม่รู้ว่าอยู่ที่ไหน เดี๋ยวก็มาปรากฏขึ้นที่ใจเอง
.
เรื่องไหนที่คิดแล้วทำให้ใจเป็นทุกข์ ให้หยุดคิด ให้คิดพุทโธ ๆๆๆ แทน หรือจะกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกไปเรื่อย ๆ ก็ได้  ลมเข้าก็รู้ ลมออกก็รู้ ทำใจให้รู้ลมอย่างเดียว ถ้าทำให้ชำนาญแล้วใจจะหยุดคิดเรื่องที่ทำให้ใจเป็นทุกข์ได้เอง
.
 
จากนั้นให้มองหาสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองทำ ไปวัดพระแก้ว กราบพระแก้วมรกต แล้วนั่งสมาธิบูชาพระแก้วมรกตให้นานเท่าที่จะทำได้ ไปกราบพระพุทธชินราช แล้วนั่งสมาธิปฏิบัติบูชาพระพุทธชินราช เช่นเดียวกัน ถ้าไม่มีที่ให้ไป ก็นั่งทำสมาธิไหว้พระสวดมนต์อยู่ที่บ้านก็ได้
.
หรือจะไปกราบไหว้สนทนาธรรมกับพระสงฆ์ที่ท่านปฏิบัติดีปฏิบัติชอบที่เราจะเข้าถึงท่านได้ ก็เป็นการดีการชอบแท้ ไปฝึกปฏิบัติธรรมที่วัดไหนก็ได้ที่ท่านสอนธรรมไม่ผิด ที่สอนแหวกแนวก็อย่าไป เดี๋ยวจะกลายเป็นการเพิ่มทุกข์โดยไม่รู้ตัว
.
จำไว้! อย่าจมอยู่กับทุกข์อย่างคนสิ้นท่า มันเจ็บแล้วก็ต้องจำ อย่าปล่อยให้เจ็บซำ้ซาก หาทางทำให้มันจบไปเสีย อย่าปล่อยให้เจ็บอย่างไม่รู้จบ มันจะเสียเวลาเสียอนาคตไปเปล่า ๆ หาสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองทำ
.
 
ชีวิตเราเป็นของมีค่า อย่าปล่อยให้จมอยู่กับสิ่งที่ไร้ค่า มันไม่คุ้มกัน ไปรับรู้สิ่งใหม่ ๆ คิดอะไรใหม่ ทำอะไรใหม่ ๆ ไปในที่ที่ไม่เคยไป ได้เห็นอะไรใหม่ ๆ ดี ๆ บางทีก็อาจจะช่วยกระตุ้นให้เกิดความคิดดี ๆ ขึ้นมาได้
.
ที่แย่มาก ๆ ก็คือ การที่คนเรากักขังตัวเองไว้ในโลกแคบ ๆ ที่มืดมน เหมือนกบอยู่ในกะลาที่เดินไปทางไหนก็ถูกแต่กะลา เลยคิดว่าตัวเองใหญ่คับฟ้า คนเราไม่ใช่กบในกะลา อยากไปไหนก็ไปได้ทุกที่ ทำตัวให้เล็ก ๆ เข้าไว้ จะอยู่ที่ไหนก็นอนสบาย หลับสบาย
.
ที่กล่าวมานี้ คือความพยายามที่จะปีนป่ายออกจากปลักแห่งทุกข์ พยายามทำสิ่งดี ๆ เพื่อเก็บเป็นความทรงจำดี ๆ เข้าไปแทนที่ความทรงจำเน่า ๆ ที่หมักหมมอยู่ในใจเรา และอย่าไปเอามันมาอุ่นกินใหม่อีก มันเน่ามันเหม็นแล้ว มีแต่ต้องเอาโยนทิ้งไปเท่านั้น
.
 
อาหารที่เราทิ้งไว้วันสองวัน มันยังส่งกลิ่นไม่ค่อยดี แล้วอารมณ์ไม่ดีที่เราเก็บไว้ในความทรงจำเป็นแรมเดือนแรมปี มันจะไม่บูดไม่เน่ายิ่งไปกว่าพวกอาหารหรอกรึ? ทำไมจึงไปเก็บเอาอารมณ์บูดเน่ามาครุ่นคิดอยู่ได้ ไม่เบื่อไม่หน่าย
.
มันจึงเป็นเหตุทำให้ใจเราต้องจมอยู่ในปลักแห่งทุกข์อยู่ตลอดเวลา ก็เพราะเราทำเหตุให้ทุกข์เอง ไม่ใช่มีใครอื่นมาทำร้ายเรา แต่เป็นเพราะใจเราทำร้ายใจเราเอง
.
 
ถึงแม้มีคนอื่นมาทำไม่ดีกับเรา ถ้าใจเราไม่คิดไปในทางผิด ใจเราก็ไม่เป็นทุกข์ เขามาทำไม่ดีกับเรา ก็แก้ไขคลี่คลายไปตามเหตุอันควรอย่างเหมาะสม โดยไม่ต้องทำให้ใจเป็นทุกข์ก็ได้
.
ถ้าใจไปนึกคิดถึงเรื่องไม่ดีอันเป็นเหตุทำให้ใจเราเป็นทุกข์ ให้มีสติบังคับใจตัดทิ้งเรื่องนั้นไปทันที อย่าไปเก็บเอามาคิดอีก เรียกว่า ไม่เอามาอุ่นกินใหม่ ให้คิดแต่เรื่องปัจจุบันที่เป็นเรื่องดี ๆ ที่เรากำลังทำอยู่ ฝึกทำอย่างนี้บ่อย ๆ แล้วเรื่องที่ทำให้ใจเราเป็นทุกข์มันจะค่อย ๆ ลืมเลือนจืดจางหายไปเอง
.
ดอยแสงธรรม_๒๕๖๕_๐๘

 




สายธารธรรม โดย...เจ้าอาวาส

* ข้อวัตรปฏิปทาในพ่อแม่ครูอาจารย์
* บริขารพระป่าในปฏิปทาพ่อแม่ครูอาจารย์
* สุดรัก...สุดอาลัย... พ่อแม่ครูอาจารย์
* ประกาศวัดป่าบ้านตาด เรื่อง หนังสือภูริทัตตะ อัครเถราจารย์
* พระประวัติย่อ สมเด็จพระญาณสังวร ฯ
* ชมวีดีโอชิวิตที่วัดป่าบ้านตาด
* 100 ปี ชาตกาลองค์หลวงตา
* ชมวีดีโองานพระราชทานเพลิงสรีระสังขารองค์หลวงตาพระมหาบัว ญาณสัมปันโน
* ประวัติหลวงตาพระมหาบัว ญาณสัมปันโน (ย่อ)
* ทำเนียบพระสังฆาธิการจังหวัดเชียงใหม่
* คำพระอุปัชฌาย์สอนนาค
* สวดปาติโมกข์เมื่อ 30 พ.ค. 2546 ณ.วัดป่าบ้านตาด จ.อุดรธานี
* สวดปาติโมกข์เมื่อ 1 มิ.ย. 2554 ณ.วัดพทธธัมมธโร สหรัฐอเมริกา
* เทศน์อบรมนักศึกษา ที่หอพระ ม.ธรรมศาสตร์ รังสิต 29 มิถุนายน 2555
* เทศน์อบรมนักศึกษา ที่ชมรมพุทธธรรมกรรมฐาน มช. 9 ส.ค. 2556
* เทศน์ที่เวที คปท. ๑๖ ก.พ. ๒๕๕๗
* เทศน์ที่วัชรธรรมสถาน ๒๕ เม.ย.๒๕๕๗
* เทศน์งานหลวงปู่เขียน ฐิตสีโล 5 ก.พ.2561
* เทศน์งานหลวงปู่บุญเพ็ง เขมาภิรโต 8 มี.ค.2561
* เทศน์งานหลวงปู่เปลี่ยน ปัญญาปทีโป 12 มี.ค.2561
* เทศน์งานหลวงปู่ท่อน ญาณธโร 11 ส.ค.2561
* เทศน์งานหลวงปู่เปลี่ยน ปัญญาปทีโป 11 ก.พ.2562
* เทศน์งานวัดอโศการาม 17 มี.ค. 2562
* เทศน์งานหลวงปู่เปลี่ยน ปัญญาปทีโป 15 พ.ย. 2562
* เทศน์งานวัดเจริญสมณกิจ 16 ธ.ค. 2562
* เทศน์งานวัดป่าภูผาสูง 8 ม.ค. 2563
* เทศน์งานบำเพ็ญกุศลศพ พระปลัดอนุพุทธ 12 ม.ค. 2563
* เทศน์งานประชุมเพลิง พระปลัดอนุพุทธ 13 ม.ค. 2563
* เทศน์งานวัดเจดีย์หลวง 20 ม.ค. 2563
* เทศน์งานวัดป่าสุขใจ ชะอม 23 ส.ค. 2563
* เทศน์งานผูกพัทธสีมา วัดป่ากิ่วดู่ 27 ก.พ. 2564
* เทศน์อบรมที่ วัดสำปะซิว 26 ธ.ค. 2564
* เทศน์งานหลวงปู่ไม อินทสิริ วัดป่าเขาภูหลวง 27 ม.ค. 2566
* เทศน์ที่วัดป่าบ้านตาด 29 มกราคม 2566
* เทศน์อบรมมูลนิธิบ้านอารีย์ วันที่ 5 ก.พ. 2566
* เทศน์สวนแสงธรรม 26 ก.พ.2566
* เทศน์คอร์สอบรมปฏิบัติภาวนา ณ.วัชรธรรมสถานวันที่ 24-26 มี.ค. 2566
* เทศน์คอร์สอบรมปฏิบัติภาวนา ณ.วัชรธรรมสถานวันที่ 26-28 พ.ค 2566
* เทศน์อบรมมูลนิธิบ้านอารีย์ สายธรรมวันสว่าง วันที่ 18 มิ.ย. 2566
* เทศน์สวนแสงธรรม 29 มิ.ย. 2566
* พระธรรมเทศนา ณ.วัดเกาะทอง ในพิธีอุปสมบทประจำปี ๒๕๖๖ ณ.วันที่ ๒ ก.ค. ๖๖
* เทศน์วัดป่าศรัทธาถวาย เนื่องในงานแสดงมุฑิตาสักการะฯ วันที่ 6 สิงหาคม 2566
* เทศน์วัดเกาะทอง วันที่ 8 กันยายน 2566
* เทศน์วัดอโศการาม ณ.ศาลาหลวงพ่อทรงธรรม วันที่ 26 พฤศจิกายน 2566
* เทศน์ที่ธนาคารแห่งประเทศไทย ตำหนักบางขุนพรหม 24 ตุลาคม 2566
* เทศน์แสดงธรรม ณ.ชมรมพระพทธศานาเอไอเอสำนักงานใหญ่ชั้น 8 วันที่ 6 ธันวาคม 2566
* เทศน์แสดงธรรมเนื่องในวันพ่อแห่งชาติ 5 ธันวาคม 2566 ณ.วัดเกาะทอง
* แสดงธรรมในงานครบรอบ 21 ปีวันละสังขาร หลวงปู่เขียน ฐิตสีโล 5 ก.พ.67
* เทศนาธรรมที่มูลนิธิบ้านอารีย์วันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2567
* เทศนาธรรมที่ชมรมพุทธธรรมกรรมฐาน มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รังสิต 24 มีนาคม 2567
* พระธรรมเทศนาคอร์สอบรมปฏิบัติธรรม ณ.วัชรธรรมสถาน 29-31 มีนาคม 2567
* พระธรรมเทศนาอบรมจิตภาวนาวัดเกาะทอง วันที่ 5 เมษายน 2567
* เทศน์วัดอโศการาม ณ.ศาลาหลวงพ่อทรงธรรม วันที่ 14 เมษายน 2567
* เทศน์ภาคปฏิบัติ ณ.วัดอโศการาม วันที่ 25 เมษายน 2567 เนื่องในวาระครบรอบปีที่ 63 ท่านพ่อลี ละสังขาร
* เทศนาธรรมคอร์สปฏิบัติธรรมเฉลิมพระเกียรติ ในหลวง ร.10 ภาวนาสัญจร 4-6 พ.ค. 2567 ณ บ้านนางฟ้า เขาใหญ่
* เทศนาธรรมที่ธนาคารแห่งประเทศไทย 20 มิ.ย.67
* เทศน์อบรมปฏิบัติภาวนาที่พิพิธภัณฑ์จรรโลงพระพุทธศาสนา 5 ก.ค.2567
* พระธรรมเทศนาคอร์สอบรมปฏิบัติธรรม ณ.วัชรธรรมสถาน 12-14 กรกฎาคม 2567
* พระธรรมเทศนาเฉลิมพระเกียรติในพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 6 รอบ
* แสดงธรรมภาคปฏิบัติ ณ.วัดเกาะทอง ถวายเป็นพระราชกุศลฯ ในหลวงรัชกาลที่ 10 เมื่อ 28 ก.ค.67
* เทศน์แสดงธรรมภาคปฏิบัติ ณ.วัดอโศการาม วันที่ 10 พฤศจิกายน 2567
อาสาฬหบูชารำลึก ๒๐ กรกฎาคม ๒๕๖๗
มาฆบูชารำลึก ๒๔ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๗
วิสาขบูชารำลึก ๓ มิถุนายน ๒๕๖๖
แม่นี้มีคุณอันใหญ่หลวง
วันเข้าพรรษา
ชมภาพบรรยากาศพิธีอุปสมบท ณ.พัทธสีมา วัดป่าดอยแสงธรรมญาณสัมปันโน
ตำแหน่งที่ควรค่าต้องได้มาเพราะคู่ควร
สุขใดเสมอสงบไม่มี
สื่อโซเชียลคุณอนันต์โทษมหันต์
ชีวิตติดPresentTense
ความสวยความงาม
บุพเพอาละวาด
ศีลคือรากแก้วของศาสนา
ได้ยินสักแต่ว่า ได้ยิน
พึงชนะคนไม่ดีด้วยความดี
จะหงุดหงิดใจกับคนโกงเพื่อ?
ทำใจให้มันเป็นสุข-EP2
ทำใจให้มันเป็นสุข-EP1
ธรรม!!!เตือนสติสังคมไทย
การใช้ชีวิตแบบพอเพียง เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง
ดูท่าแล้วเก็บทรงไม่อยู่
มาเจริญศาสนาในใจกันดีกว่า
เรื่องของหัวหน้ากับลูกน้อง
โลกที่แท้จริงมีอยู่ในใจ
อย่าประมาทในชีวิตอันน้อยนิด
ทางสองแพร่ง
ทุกข์อันเกิดจากมิจฉาอาชีวะ
นักรบศิษย์พระตถาคต
สิกขาบทที่ ๒ ว่าด้วยเรื่องการลักทรัพย์
อเสวนา จ พาลานํ
พัฒนาสิ่งใหญ่ๆเริ่มได้จากพัฒนาตัวเอง
หากจะเปรียบธรรมะคือสินค้าพรีเมียมเกรดระดับโลก
ทำอย่างไรให้งามชาตินี้ ยันชาติหน้า ต่อไปชาติโน้น
เป็นห่วงชาติ
ถ้าโลกนี้มีแต่คนดี
คู่มือส่องพระผู้ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ
กฎธรรมชาติ
ไม่มีใครอยู่เหนือกรรม