ถามเรื่องการปล่อยวางความคิดค่ะ


 เวลาคิดแล้วพยายามตัดความคิดด้วยการหยุดคิดแล้วปล่อยวาง  ทำยากมากค่ะ  ต้องทำยังไงคะ  ภาวนาพุทโธถี่ๆก็ยังเผลอคิดอยู่ค่ะ



ผู้ตั้งกระทู้ แป้ง :: วันที่ลงประกาศ 2019-10-01 13:47:45


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (4185560)

 พุทโธไปเรื่อย ๆ จนมีสติแก่กล้า หรือ จนกว่าจิตจะสงบ แล้วจิตมันจะหยุดคิดของมันเอง อย่าเอาความอยากไปบังคับให้จิตมันปล่อยวาง หรือ หยุดคิด พยายามฝึกสติให้แก่กล้าถึงขั้นที่สามารถบังคับจิตได้ แล้วมันจะหยุดคิดเอง

ผู้แสดงความคิดเห็น พระวิทยา วันที่ตอบ 2019-10-01 19:34:22



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล