การนั่งสมาธิ | |
1. เวลาหนูนั่งสมาธิ มักจะบริกรรมด้วยบทสวดมนต์ แทน พุทโธ สามารถทำได้ไหมคะ? จิตจะเป็นสมาธิได้ไหมคะ? 2.เวลานั่งสมาธิ รู้สึกตรึงตรงขมับศรีษะ และบริเวณรอบๆศรีษะ เป็นอาการปกติหรือไม่คะ และ มีทางแก้อย่างไร? ขอบคุณค่ะ | |
ผู้ตั้งกระทู้ พนิดา สาธร (sathon0435-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2021-06-10 09:36:44 |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (4262727) | |
1. ทำได้ แต่ควรทำในเวลาที่จะสวดมนต์ ถ้าจะนั่งสมาธิ ให้ใช้พุทโธ จิตจะสงบได้ง่ายกว่า 2. ปกติจะไม่เป็น ลองค่อย ๆ เปลี่ยนแปลงดู ทำแบบไหนจึงเป็น ทำอย่างไหนแล้วไม่เป็น ค่อยทดสอบดูหลาย ๆ แบบ ถ้าเป็นแบบนั้น แล้วเป็นนานไหม มันเป็นตลอดเวลา หรือเป็นบางพักบางช่วง ถ้ามันเป็นอย่างนั้นแล้ว ไม่เป็นอะไรรุนแรง ก็ปล่อยวางอาการนั้นเสีย ตั้งสติอยู่กับพุทโธ ให้มาก เดี๋ยวมันก็หายไปเอง | |
ผู้แสดงความคิดเห็น พระวิทยา กิจฺจวิชฺโช วันที่ตอบ 2021-06-11 00:12:29 |
[1] |